Postoje važne i bitne stvari, događaji, ljudi, trenuci… Kada radiš posao koji za posledicu ima psihičku stabilnost, kada organizuješ bilo kakvu edukaciju u vezi sa “radom na sebi”, tada nije dovoljno izdeklamovati, pozvati se na izvore, niti je dovoljno da je to “pametna priča”. Poziv za učešće na radionicama upućen je po principu “ko ima uši da čuje, čuće”, jer su napisani vrlo skromno, čak odbojno, a upućujem ih samo preko FB-a. Međutim, kada na radionicu dođu oni “koji imaju uši da čuju”, tada to postaje dubinska, ozbiljna priča, bitan događaj koji zahteva pažnju i poštovanje. Prvih pet radionica predstavljalo je osnovu za “rad na sebi”. Tu su sticana osnovna znanja i iskustva, kao i alati za rad na sebi. Na šestoj radonici napravili smo presek sistematizujući materiju. Nakon toga usledile su radionice na kojima je bilo mnogo više ozbiljnosti i “pogleda unutra” nego na prvih pet.
Danas smo se sreli sa krizom, stresom i traumom. Centralna tačka na putu sticanja iskustva je stres koji će nas pogoditi i dopreti do nas preko naših osobina iliti svojstava. O onome o čemu mi pričamo, pogrešno je stres doživljavati odvojeno od krize, a krizu od procesa sazrevanja. Međutim, iako je stres centralna “destinacija” u procesu razvoja, kojem prethodi sticanje iskustva, to i dalje ne znači da ga razumemo. Zato smo ga podelili na etape tj. faze. Koristili smo Iskustveni model stresa kako bi objasnili povezanost sa ranijim doživljajima, i naglasili potrebu revidiranja transfera reakcija ukoliko “padamo” na istoj grešci. Treća faza zove se iskustvena, ali zapravo predstavlja proizvod psiho-fiziološke faze. Jer, koliko uspešan je otpor takvo će biti i potencijalno iskustvo!
Stresor do nas prodire kroz svojstva ličnosti. Definisanjem tj imenovanjem svojstava dolazimo u priliku da se pozabavimo vratima prolaska stresora. Proces rada na sebi je to što mu ime kaže: proces, i neće biti okončan jednim uvidom. Ali zato nikada ne treba zaboraviti da “put od hiljadu milja počinje prvim korakom”.
Nekoliko fotografija sa radionice pogledajte na
Kada strah postane saveznik, dogode se čuda!
Petre, hvala na sjajnom pristupu ovoj svakodnevnoj temi, 24/7, a posebno na upečatljivom kraju i “crtežu”, koji postavlja mnoga pitanja i navodi na razmišljanje, pogotovo u “praznom hodu”…
Ekipa divna, stara i nova poznanstva…
Sve u svemu, jedno veliko i crveno ODLIČNO 5 ❤
Najava “odvratno napisana”, kako Petar rece, simpaticno je zvala na radionicu. Tema intetesantna, kriza, stres, trauma… Ja u zdravstvenoj krizi, istraumirana virusima i prehladom koje se smenjuju vec neko vreme i pod stresom sto ne mogu da zavrsim posao, nemam snage, moram da lezim. Da upropastim jos jedan dan? A ne, idem na radionicu… i pun pogodak.
Opet sam se zadovoljna vratila. Ne znam da li sam sve razumela i prihvatila, videcemo. Ali proces rada na sebi, a kao sto Petar rece, je proces koji traje, koji se doradjuje, ponavlja, je kod mene zapocet. Koraci se nizu, upoznajem se sa svojim greskama, ucinjenim i ponovljenim, kako svoje slabosti preobraziti u sopstvenu snagu, prihvatanje, suocavanje…
Opet hvala Petru, nesebicnom, posvecenom, jer da nije njega svega ovoga ne bi bilo, a krajnje je korisno, zabavno, poucno… iskoriscen dan.
Hvala danasnjoj ekipi, zadovoljstvo je bilo sresti poznate i upoznati opet neke nove, sadrzajne, svakako ljude.
Kao i na svakoj prethodnoj.. Veliko Hvala Petru na prakticnom odnosu prema temi… jos jedna radionica koja zaokruzuje i dopunjava sve do sada nauceno kao i spoznaja novog. Drugari bili ste divni kao i Uvek😊
Mislim da su kriza , stres i trauma neizbezni “pratioci ” zivota svakog od nas, mog sigurno. Rad na sebi u prevazilazenju istih nije nimalo lak ali samo tako se mogu prevazici. Negiranje i odlaganje nisu dobra alternativa . Samo su pruduzetak neprijatnosti. Treba mnogo snage i upornosti za susret sa sobom i mnogo hrabrosti za ” pogled unutra”. U lavirintu sopstvenih previranja i strahova tesko je biti sav svoj i razmisljati racionalno. Zato je divno sto postoje ovakve radionice na kojima se moze nauciti kako “razgovarati sa sobom” , kako priznati sebi da smo uplaseni ne samo od kriznih situacija nego i od sopstvenih osecanja, nacina razmisljanja i shvatanja sebe.
Hvala ti na pomoci kako se suociti i izboriti sa sobom 😊